9.11-23【珠峰东坡】 世界十大经典徒步线路,珠峰东坡+嘎玛沟徒步(13日行程)

9.11-23【珠峰东坡】 世界十大经典徒步线路,珠峰东坡+嘎玛沟徒步(13日行程)
活动未开始
时间 : 2021-09-11 12:00
费用: 8848.00元/人 VIP价:8800 元
说明:升级VIP可以享受更多特权,点击查看VIP特权
地点 :  杭州 →嘎玛沟
名额 :   12 人
发起人 :   admin
咨询电话:   13003692037
报名时间 :   2021-6-19 12:00
报名截止 :   2021-9-11 12:00
报名信息 (报名5人,通过4人,剩余名额8人)
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活动详情

行走在珠峰东坡嘎玛沟

眼前就是银光闪烁的雪山群

巨大的山体就矗立在面前

气势磅礴,雄浑孤寂

只有当自己的双脚站立在雪山群中

才能体会到那种夺人心魄的震撼



珠峰东坡和嘎玛沟:这是一条世界最高峰下的跨国徒步生态走廊。这是一颗世界屋脊献给世人的璀璨明珠。这是一座承载着人类历史与未来的梦幻家园。上世纪20年代,英国探险家巴瑞先生在《珠峰考察》一书中赞誉嘎玛沟为”世界上最美丽的山谷”。在上世纪被美国和英国探险家赞誉为“世界十大景观”之一,“世界上最美丽的山谷”、“世界十大经典徒步线路之一”。整个徒步线在珠峰自然保护区内,风景非震撼两字能形容,可以欣赏到珠峰(世界第一)、洛子峰(世界第四)、马卡鲁峰(世界第五)


最佳时间:徒步珠峰东坡一般为5月6月初和9月底最佳,7月8月为雨季,山峰经常被云雾所遮挡,但难得的云海景观这时候才有,5月底6月初除了观看壮美的雪山也是观赏高山杜鹃盛开的季节,9月底雨季过了,天气清澈透蓝,是拍摄雪山的最佳时间


线路概况:珠峰地区众多的雪山之间。山谷之中人迹罕至,发育着珠峰地区保存最好、面积最大的原始森林。森林中古木森森,根深叶茂,生机盎然。嘎玛沟的上段,有3座8000米以上的雪山:珠穆朗玛峰、洛子峰和马卡鲁峰,这一带有着多条世界顶级的徒步线路。本线路为珠峰东坡大本营嘎玛沟环线,徒步8天,每天5~8小时,大约9~15公里,中上难度,有一定高原徒步经验者都可完成 。





行程

全程十三天,徒步行程八天。此线是完整的到达东坡大本营的行程,徒步路程较长。也是珠峰东坡徒步最精华的部分


Day 1:拉萨集合


这一天所有团友将从全国各地赶到拉萨,可根据自己的意愿选择飞机或者火车,该天是集合日,只要在当天到达即可,没有时间限制。到达后可以在宾馆休息,以适应高原环境。到达当天不要洗澡洗头,避免感冒影响之后的行程。


餐:拉萨欢迎宴

住:拉萨四星酒店


Day 2: 拉萨-羊湖-卡诺拉冰川-江孜-日喀则


早晨从拉萨启程,翻越海拔4990米的岗巴拉雪山,前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错。触摸羊湖,浪卡子午餐后来到了卡若拉冰川,这是一片连绵的雪山。接着经过江孜宗山堡,来到后藏重镇日喀则。


餐:含拉萨早餐;午餐和晚餐不含

住:日喀则三星酒店


Day 3: 日喀则-拉孜-嘉措拉山-加乌拉山 -曲当-优帕村


早餐后沿国道318前往曲当,在白坝午餐后经过鲁鲁边防检查站翻越加乌拉山,在这里不仅可以拍到珠峰、洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰、格重康峰,还可以拍到更西的拉布吉康峰、希夏邦马峰。下山后大约2个多小时到达曲当乡,吃过晚饭前往徒步的起点优帕村


餐:含日喀则早餐;午餐和晚餐不含

住:优帕村客栈(多人间)


Day 4: 优帕村→晓乌错(4300米)


今天是徒步的第一天,优帕村出发到晓乌错基本是三个比较大的爬升段,刚到高原就要攀升这个高度,有一定的挑战性。对于还没完全适应高原的人来说,开始不要急于赶路,一定要先慢慢适应。前三天是适应期,之后就可以根据自己的体力来调节徒步的速度了。大约五小时到达晓乌错。湖在营地的左边。晓乌错营地对面能看见明天我们将要翻越的晓乌拉垭口。晓乌错营地是观看马卡鲁和珠穆郎卓的好地方,只是这个地方好天气的概率极低


餐:含优帕村早餐;午餐不含;营地晚餐含

住:露营(2人/顶)

行程:10公里,今天预计行程6至9小时


Day 5: 晓乌错-晓乌拉(4900米)-卓湘(4000米)


珠峰地区的好天气一般都是在早上,要赶在日出之前出来看山。早餐后翻越晓乌拉。晓乌拉有俩段爬升,在第一段爬升徒步可以俯瞰上晓乌错,视角不错。雪若河谷很美丽,各种灌木、溪水、各种大石头。下山后是大片的草地蛮狠适合扎营,但为了明天的路短一点继续前行,进入松树林,之后来到卓湘营地。卓湘是个不错的营地,河水从营地左侧静静流过。卓湘是个三岔口,往北上山就是去珠峰东坡、嘎玛沟上游:往东沿着溪流上就是晓乌拉:过木桥沿着溪流向西南进入嘎玛沟。


餐:营地早餐;午餐不含;营地晚餐含

住:露营(2人/顶)

行程12公里,今天预计行程6至9小时


Day 6: 卓湘(4000米)-夏浓牧场(4200米)-汤湘观景台(4200米)


早起,在卓湘小河里可以拍到对面马卡鲁雪山的倒影。早餐后开始翻山,连续俩个横切以后,来到错郎湖边,休息午餐之后沿着刚才看到的横切路上山,山脊上有玛尼堆,翻过山脊以后是夏浓下牧场,然后上山,夏浓牧场上的这段爬升还是比较大,到了山顶以后,前行就可以看见我们今天的营地汤湘了。下山,来到汤湘汤湘观景台营地。


餐:营地早餐;午餐不含;营地晚餐含

住:露营(2人/顶)

行程12公里·,今日徒步6-7个小时


Day 7: 汤湘观景台4200米-巴当-俄嘎


今天必须早起哦,汤湘营地是我们本次徒步难得的观景平台,在这里你可以同时看见珠峰、洛子峰、马卡鲁、珠穆郎卓、托拉岗波切等一系列雪山。是拍摄雪山全景的最佳地点之一,日照金山,珠峰云海、或许是全是大雾就看运气了!早餐后我们从汤湘平台下行至河谷经过巴当营地继续前行一段,通过一段大滑坡后,经过几个横切,看到一大片草地的时候,我们今天的宿营地俄嘎就到了。


餐:营地早餐;午餐不含;营地晚餐含

住:露营(2人/顶)

行程8公里,今日徒步6-7个小时


Day 8: 俄嘎-珠峰东坡大本营5200米-俄嘎


俄嘎营地是一个比较低凹的地方,要拍摄珠峰和洛子峰的话早起前往白当营地,白当是一个大牧场,天气好的时候白当的尽头就是珠峰和洛子峰巨大的山体。珠峰东坡大本营目前为止没有任何标志,尽可能接近吧!晚上返回俄嘎营地。


餐:营地早餐;午餐不含;营地晚餐含

住:露营(2人/顶)

行程21公里,今日徒步7-8个小时


Day 9: 俄嘎(4690)-巴当-汤湘或热嘎(4550)


一路下山,今天我们继续扎营汤湘或热噶,等待明日的日照金山。俄嘎营地、巴当营地之间,有一段碎石坡很难走,但沟里更难走。一是河水比较大需要踏着石头走,其次是沟底的碎石坡也很滑。


餐:营地早餐;午餐不含;营地晚餐含

住:露营(2人/顶)

行程8公里,今日徒步5个小时


Day 10: 汤湘或热嘎(4550) -措学仁玛(4900米)


早餐后,在连续的爬升和横切以后,翻越山脊来到了退化冰川的前面,正对面是拖拉岗波切雪山。下午过河后沿草原上行一段后,回到措学仁玛下营地,营地右边有一个小湖。大队伍可以选择在这里扎营。小队伍的话建议继续上行至措学仁玛营地。措学仁玛是拍摄珠峰、洛子峰、马卡鲁、珠穆朗卓雪山倒影的最佳地点。


餐:营地早餐;午餐不含;营地晚餐含

住:露营(2人/顶)

行程5公里,今天徒步5小时


Day 11:措学仁玛-朗玛拉(5344米)-拉则-曲当乡(3700米)


早起等待日照金山还有我们梦寐以求的日照金山倒影吧。早餐后翻越郎玛拉垭口爬升途中回望蓝得让你心醉的措学仁玛。到达一个平台以后,我们可以看到措学仁玛周围的其余四个高山湖泊。下山的路很长,下行至谷底,这是可以看到谷底的草地。下午一直沿着山谷往下走,当看到停在路边的车子是很令人兴奋的一件事,终于不用走路了,黄昏到达曲当乡


餐:营地早餐;午餐不含;曲当晚餐不含

住:曲当家庭客栈(多人间)

行程18公里,今天徒步8个小时


Day 12:曲当乡-日喀则


早早起来,再享用一次可口早餐后,便要准备返回之旅了。然后装车,沿着来时的路,在加乌拉山口再一次看看美丽雄伟的喜马拉雅山脉,下午回到日喀则。


餐:含曲当早餐;午餐和晚餐不含

住:日喀则三星酒店


Day 13:日喀则-拉萨


轻松的一天,带着一身的疲惫和满足我们返回拉萨


餐:含日喀则早餐,午餐和晚餐不含

住:拉萨四星酒店









费用




费用包含:


1、拉萨(四星)、日喀则为三星级酒店双人标准间;曲当和优帕村为客栈,其它地方为帐篷露营(2人/顶),如产生单男单女,由我公司安排拼房或住三人间;(西藏宾馆设施配备和内地有所差异,不可以用内地的标准衡量对比)

2、西藏境内的正规旅游车费、油费、过路过桥费、司机食宿费等;

3、全程门票:羊湖、卡若拉冰川、珠峰

4、最高保额为60万的专业户外险
5、徒步8天的路餐不含(早晚餐含,最后一天徒步曲当不含晚餐),以及车程不含餐(含第一天拉萨集合欢迎晚餐包含)

6、领队:中国登山协会持证领队和当地协作费用

7、活动组织费等

8、驮运牦牛以及牦牛工费用

9、公用装备(营地帐、医用氧气瓶、对讲机、餐厅和厨房帐等费用)

10、行程中的个人露营装备(防潮垫、地席)


费用不含:


1:不含税,如需开发票请提前联系我们(自付6%税点)。

2:不含往返大交通费,如需回程票务请联系我们。

3:活动途中不含个人消费(购物、喝酒、加餐)及因不可抗力因素所产生的额外费用等。

4:房间统一安排,如住宿有特殊要求,单房差自理。

5:活动开始后如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素如(天气、道路、交通、塌方等)所增加的费用,费用队员自己承担

6:车程线路不含餐(队员AA)

7:个人背夫的费用(背夫2500/人)和个人办理边防证费用

8:活动开始后个人原因退出或回到集合地,不退还任何费用,擅自行动一切后果自负

9:在队员行李方面的补充:队员的大件行李均由牦牛负责运输,但也请适度携带.

规则:由于曲当乡对牦牛驼用的东西有重量限制,队员个人行李限重20公斤,超出重量的,按100元/公斤来结算











须知

参加条件



1、本次活动为户外徒步旅行,本公司部负责安排食宿等协调工作。

2、患有高血压、心脏病、下呼吸道疾病者谢绝参加本活动,如有隐瞒病史,一切后果自负。

3、本活动属于强度较高的级别,要求每个队友都必须严格遵守领队的指挥及命令,不听令者及擅自行动者出现任何意外情况,一切后果自负。

4、在自行安排活动期间,队员应选择自己能够控制风险的活动项目,并对自己的安全负责。队员因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担,在西藏旅行期间,严禁队员参加与本次活动无关的高风险活动,如有队员违反规定擅自参加,一切后果均由个人承担。

5、活动期间不要遛狗逗猫,西藏及徒步沿途,有很多野狗野猫,请勿靠近挑逗,避免受伤,一切后果自负。

6、在活动过程中应遵从领队安排,听从有关人员指导,否则责任由队员自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像,在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志,切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。队员在行程中发现自身权益受到侵害,应及时告知领队以及队员的紧急联系人,因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。

7、徒步期间严禁饮酒,尤其是在高海拔区域。


所需装备


1:大背包或驮包1个:50-100升,用来装个人行李,由牦牛全程运输,建议不要用太好的。2:小背包1个 25-35升,背负个人随身物品
3:防雨罩 2个 能够适合自己的背包,用来防雨
4:防水袋 2至5个 用于装衣物,睡袋,或摄影器材
5:睡袋1个 负20度以下的温标
6:徒步鞋1双 要求高帮、防水
7:雪套(看季节)
8:冲锋衣裤 1身 防水、防风、透气
9:抓绒衣裤 1套 用于保暖
10:羽绒衣 1件用于保暖,不用太厚
11:快干裤 2条
12:长短袖T恤若干 或者长袖快干衣
13:排汗内衣二套(保暖透气);(注意不要用全棉的)
14:太阳帽和防寒帽各 1顶
15:排汗 袜子3至5双
16:防水手套1副抓绒手套1副
17:头灯 1个 多备备用电池
18:墨镜 1个(防雪盲)
19:水壶 1个 1升以上,最好是保温的
20:个人卫生用品:毛巾、牙刷牙膏等,注意环保,越简单越好
21:防晒霜 1个 SPF值40以上,润唇膏1支 。
22:塑料袋 ,垃圾袋、用来防水、装垃圾等
23:身份证、边防证,准备复印件2份,平时可以使用复印件。
24:个人食品 少许巧克力、泡腾片这些当地不容易买到的东西
25;个人药品:
全路程温度在负15至正25度之间,晚上可能要穿羽绒服,白天没刮风时也可能只穿一件短袖。请注意带好各季衣物。



队伍纪律

与领队的配合、自我的规范、与队员之间的合作等等

风险及应对


2、藏区全民信教,风俗习惯与我们不同,游时请谨记领队提出的注意事项,请务必尊重民众的宗教信仰,在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题,忌说与少数民族有关的话题,以免造成成不必要的误会。


民俗/禁忌



1、注重环保、低碳出行。活动产生的垃圾一律自行带离,不采摘林中植物,维护好广大驴友的光辉形象,贵重物品(如钱包、身份证件、数码产品等)请随身携带,丢失自理。

2、藏区无论吃住行,条件远逊于内地,更不要说与沿海相比了。请大家抱着“我们重在观景,而非挑刺”的心态,开心每一天!

3、教师证,军官证等优惠证件在布达拉宫等部分景点无法享受优惠。在我们其他可享受优惠的景区中,如果您使用了证件并产生了相关优惠费用,领队将当场退还,请您签字确认。

4、由于是在高原行驶,人烟稀少,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,望游客做好心理准备。

争议处理

如果您在旅行过程中,出现任何质量方面的问题,请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打客服的电话,我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中,您没有任何质量方面的反馈,而在结束行程后提起投诉的话,我俱乐部将不予受理


其他补充

由于鲁鲁检查站、卡达边防检查站对边防证的检查很严,如果你没有办边防证,很有可能会让你原路返回。所以边防证是必办不可。可以在你所在的城市或在拉萨办理。边防证上面:地区填写“珠峰或者日喀则地区”,2019年西藏边防证政策改变,在拉萨办理比较麻烦,就是办理下来费用很高,建议在户口所在地办理






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