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【打羽毛球30分钟可全身减肥】

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发表于 2014-1-10 18:47:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
【打羽毛球30分钟可全身减肥】长期练习羽毛球的人都会有这种感受:打羽毛球能让人练得“眼明手快”。从改善眼睛的睫状肌功能、到手腕和手臂、踝关节、膝关节、胯关节以外,还能使心血管系统和呼吸系统功能得到加强外,减肥功效也十分显着。这么全面的运动,赶紧开始吧。
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 楼主| 发表于 2014-1-10 18:47:47 | 显示全部楼层
这一点,在老白身上明显实验失败了
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 楼主| 发表于 2014-1-10 18:47:48 | 显示全部楼层
老白是这样的,来的朋友多了,他就不打了,所以失败。
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